एक्सपर्ट से जानिए प्रेगनेंसी के दौरान कितना वज़न बढ़ना है नॉर्मल?

रिपोर्ट-शिवम त्रिवेदी

प्रेगनेंसी के दौरान आपके मन में कई सारे सवाल होते हैं। कई महिलाएं जानना चाहती हैं कि बच्चे के लिए क्या सही है और क्या नहीं। ऐसे में कुछ महिलाएं अपने वेट को लेकर भी कॉन्शयस हो जाती हैं कि कहीं वज़न ज़्यादा न बढ़ जाए, इसलिए एक्सरसाइज़ करने लगती हैं। अन्य महिलाएं ये सोचकर कि बच्चे को सही पोषण मिलना चाहिए इसलिए सब कुछ खाने लगती हैं। यह सब इसलिए क्योंकि हमें इस बारे में ज़्यादा जानकारी नहीं है कि प्रेगनेंसी में कितना वज़न बढ़ना सही है और कितना नहीं। तो चलिये आज इस लेख के माध्यम से आज हम इसी बारे में जानने की कोशिश करेंगे कि प्रेगनेंसी में कितना वज़न बढ़ना हेल्दी है।अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - एक्सपर्ट से जानिए प्रेगनेंसी के दौरान कितना वज़न बढ़ना है नॉर्मल?

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